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保持积极心态,开心备考,快乐应试

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发表于 2006-7-18 15:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。
! \, `2 J" \+ y; ]0 N% R一:我拥有什么?
" k# k" W" F' u1 @& v8 X通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。
2 g8 E- o, Z  M4 k* T二:我应该为什么感到自豪?
! q' N5 y; R4 v) G! V+ t* ^为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。
. r0 t: V& y% ?. a% Y" l8 z* r" S三:我应该对什么心存感激?) X6 c+ x0 z% H) }0 s4 w
每天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
/ \) D2 g8 K; a+ v' k热爱生活,凡事感激;8 N( |1 C8 p) _3 U
感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;5 V7 Y: H4 P! B: t7 w7 g
感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;, O5 ]8 Y8 H# |0 ~; G  B! J- w
感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;9 N3 G$ {! Z: J: k' m& u. I
四:我怎样才能充满活力?
5 i% e7 Z' S. U$ F* o; _5 e每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。
- w" o: ]  f$ s五:我能解决什么问题?+ i" E% H1 x9 B& B8 }
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。
- C% ]: L  p. }9 `六:我能抛下过去的包袱么?
. C$ {  y" A2 Y2 ^6 @) v; ?5 e+ V“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。
# ]" {$ |6 o* p, ?2 S8 u- d七:我怎么换个角度看待问题?
! V: e5 O$ R% W1 e: F; y# S. ?人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。/ U" _& P# w" \4 i
八:我怎样过好今天?
$ Z) r: c2 l# P9 Y5 k作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。0 h, J, ?6 n4 P/ x1 j( b$ t  }
九:我要拥抱谁?
7 V7 q& v; r+ J4 T' C* J0 H: E; c拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。
# g0 G# n8 ^* e8 [十:我现在就开始行动?
' `# y4 s* A3 p# I不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过的索然无味,还是多姿多彩,积极向上?  o# j1 ~5 k, _: G
决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?5 n9 X5 z$ i" h' G* k" O4 @
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发表于 2006-7-18 16:58:15 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?
2 G. r/ g1 o$ ~0 y; o8 e3 E这句蛮有哲理的~
2 f' q5 g8 ^; s. r* tI abet
发表于 2006-7-19 10:16:57 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

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