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保持积极心态,开心备考,快乐应试

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发表于 2006-7-18 15:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。
  p) g+ Z6 F& C2 u% I1 J一:我拥有什么?. ^! p0 C+ x" l
通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。
$ }$ v& J( D; E, E5 t9 w二:我应该为什么感到自豪?
8 w: [9 v( ^, b* @! }$ B为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。% K9 r; i- d* N$ s! ]0 r
三:我应该对什么心存感激?
1 w# W3 O* }( {+ ?: x每天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
  u' A0 E, p, @$ B5 k热爱生活,凡事感激;
# v* ]4 p& a$ a% F" V感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;: g% b+ e, E( }6 |5 n; [) J
感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;
6 L2 d4 t6 a$ i, j7 n" n* [0 y2 ^, ]感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;
' a; h0 ~$ n4 \4 Y! a四:我怎样才能充满活力?
- f  s7 S8 g- h5 B% T: s6 b每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。# Q3 S# o1 C" B, l" I: q
五:我能解决什么问题?$ W( k; k! m9 [2 s$ p% ]
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。- d- H7 q# l  }. Y$ x! ~
六:我能抛下过去的包袱么?
2 w$ x6 `2 ?+ d/ c, L“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。- I* a( n) [$ U8 M' y9 w' H
七:我怎么换个角度看待问题?9 ?. _& d  J; O$ J
人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。/ ?; R5 y/ a) I/ T
八:我怎样过好今天?
' p. [  a/ m" N作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。5 O/ Y/ P) N* t/ O& v' u; r
九:我要拥抱谁?$ R8 k; |2 x- k. Z$ ^4 c( z
拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。+ k. _5 _6 _9 S3 W1 @
十:我现在就开始行动?( @$ ]. I( n" |5 P# k6 Y4 `2 w( B0 v
不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过的索然无味,还是多姿多彩,积极向上?9 Z. {4 X- X$ B( ~8 V8 K1 p
决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?
* z3 o! N  Q  z3 R' G, Z; p
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发表于 2006-7-18 16:58:15 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?& P: s- X0 D4 f6 u
这句蛮有哲理的~
: S  ?. a/ ?( c& ^" l* z4 b6 `I abet
发表于 2006-7-19 10:16:57 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

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