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保持积极心态,开心备考,快乐应试

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发表于 2006-7-18 15:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。
& ^# ~0 q: g8 r7 O; g一:我拥有什么?4 `  b! C# m4 x. e% q& v' E
通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。
" }. I' r) T# F. Z6 Z4 c8 I# G二:我应该为什么感到自豪?
7 C# u7 |  T1 l& J, g为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。
5 G( `" E3 z2 F4 e- s$ K三:我应该对什么心存感激?7 P1 S/ M, M, N, l! Q9 z
每天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
7 q; k- n/ P' p+ O  r# B热爱生活,凡事感激;& o9 H+ r% [( r
感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;
+ z% T# y+ G& n4 q6 B: R感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;
4 o7 t% [! Q9 R! `+ @" }感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;5 ^; y# _3 E- E7 X2 S7 V9 ?0 b: ^
四:我怎样才能充满活力?: A3 Y, G' `' [/ w! @% g* [
每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。* e' U1 g8 P, W0 f+ [
五:我能解决什么问题?
7 f8 V7 c$ \7 Z( Y设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。
/ l2 |, y+ d$ s( w$ E# `* \六:我能抛下过去的包袱么?
; J- n# O$ r' K. Z- C2 u: \2 f1 [“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。
) M; X$ D5 B( }. Y6 G七:我怎么换个角度看待问题?
! J- y; e- |" h& f人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。
' Z' C1 S8 X- I八:我怎样过好今天?
2 @: D$ C4 k  _3 q) H2 S作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。- j% I/ u" o/ ?7 M7 k$ h
九:我要拥抱谁?9 Y' H0 ^6 ?! Y' S7 }" {
拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。9 F, \( f# F2 H7 V$ p0 j
十:我现在就开始行动?
- [6 A5 {# J. Y. `8 [3 [# S不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过的索然无味,还是多姿多彩,积极向上?
& ?/ s7 C2 ?' d2 ~& B% d/ {- _: b+ n决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?* C' U6 {$ P( U  w, l
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发表于 2006-7-18 16:58:15 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?- [# \& }  c+ b# |9 p0 D. W, U
这句蛮有哲理的~
3 R6 X7 r' p. VI abet
发表于 2006-7-19 10:16:57 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

Life is not a problem to be solved,but a reality to be experienced.
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