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保持积极心态,开心备考,快乐应试

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发表于 2006-7-18 15:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。& e1 U% k9 U; M5 \/ b/ e
一:我拥有什么?, q" ]8 E& Z% \; m
通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。6 u: \' U: C3 ?; p
二:我应该为什么感到自豪?
% m0 ?4 ?, T: `( c8 E为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。: T; R! ~( F; D4 u8 ^
三:我应该对什么心存感激?; _0 J- F0 |8 n. t3 g, W8 \. x- _
每天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。) G5 g$ |" z/ P1 z. x
热爱生活,凡事感激;
; [8 r( F. ]2 C) [感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;: B+ c7 ]! U! H9 l5 C) h: i
感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;' R& y1 K. g: D& Q& e. M6 L
感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;  k% B, t0 X3 Q$ S; a3 S  q' f
四:我怎样才能充满活力?
3 Y( M* |3 }  B# ?. i- ]每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。
" \. n3 Y3 L; b: A五:我能解决什么问题?
. B- q" f, H! W  b  o/ S' g* D设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。
  M9 Y! l" m- g7 J六:我能抛下过去的包袱么?, W. R9 m- c. T9 f9 I) a! @
“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。$ F% \' J) [' x: c' v
七:我怎么换个角度看待问题?
' J; p4 y. R& c人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。, }9 S# E- R  M4 F3 b( z9 _8 \9 {
八:我怎样过好今天?) P! i- K% `* c. }' A+ H
作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。! m$ G' C. E, o6 l- r
九:我要拥抱谁?" l4 e& I# x0 v8 S8 w- m2 R+ t, _
拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。
3 ]* k' ?0 y4 o: J" ?9 A6 W十:我现在就开始行动?
0 C4 T, L. D" d: M1 X0 H不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过的索然无味,还是多姿多彩,积极向上?% ^1 N1 x8 `2 a/ Y: A( I# |8 N: y
决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?4 M9 J+ m" G) I. M1 Z5 _" L! J& Y
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发表于 2006-7-18 16:58:15 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?
3 P2 W4 X7 ?/ j6 V2 Y' e这句蛮有哲理的~
+ U8 H+ y: u( ?6 b0 F6 t$ |I abet
发表于 2006-7-19 10:16:57 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

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