[求助]如何解困

寒隐月 · 发表于 2004-7-17 09:03:57

有什么法子可以解决贪睡的毛病，尤其是在晚饭过后的那段时间……？
另外有降低疲劳，解除压力的妙方吗？

思雨 · 发表于 2004-7-17 10:22:49

对头，
哈哈，有良方的快拿出来。

思雨 · 发表于 2004-7-17 10:37:08

最近“风从海里来”门派很受欢迎？
呵呵。

langzi82731 · 发表于 2004-7-17 16:31:24

哈哈哈哈，老夫就传你们一个妙方吧：晚饭饭找个安静的地方练印度瑜珈冥想半小时！然后再全力击打沙袋1000拳，1000脚，再做100个俯卧撑，跳10分钟快速跳绳，再去冲凉，坚持3个月，保证你精力充沛，体力过人，容光焕发！！！

青儿 · 发表于 2004-7-17 22:59:20

晚饭后不要老是坐着，多做些运动，或者去散步，可以容易消除疲劳~~~~~~~

寒隐月 · 发表于 2004-7-18 07:55:30

下面引用由langzi82731在 2004/07/17 04:31pm 发表的内容：
哈哈哈哈，老夫就传你们一个妙方吧：晚饭饭找个安静的地方练印度瑜珈冥想半小时！然后再全力击打沙袋1000拳，1000脚，再做100个俯卧撑，跳10分钟快速跳绳，再去冲凉，坚持3个月，保证你精力充沛，体力过人，容光 ...

狂晕~~~
我的妈妈，偶成超人啦？吃不消绝对吃不消！如果做下来偶肯定骨头都要散架了~~~~~~~
这个男孩子比较的适合啥！

继续奋斗ABC · 发表于 2004-7-18 18:35:36

下面引用由langzi82731在 2004/07/17 04:31pm 发表的内容：
哈哈哈哈，老夫就传你们一个妙方吧：晚饭饭找个安静的地方练印度瑜珈冥想半小时！然后再全力击打沙袋1000拳，1000脚，再做100个俯卧撑，跳10分钟快速跳绳，再去冲凉，坚持3个月，保证你精力充沛，体力过人，容光 ...

还没做完就天亮上班啦，老板可不一定能理解你哦。

clj · 发表于 2004-7-20 09:50:24

累了，干脆一边听音乐，一边学习吧

思雨 · 发表于 2004-7-20 10:51:16

下面引用由clj在 2004/07/20 09:50am 发表的内容：
累了，干脆一边听音乐，一边学习吧

听音乐的时候我完全被音乐所吸引，都没办法向着书了。

langzi82731 · 发表于 2004-7-21 17:21:30

哈哈哈哈，我有时是早上锻炼的，拉拉单杠，玩玩双杠，联系一下杀手棍法，活动一下筋骨，可惜没人陪我打羽毛球（这可是我的强项哦）

寒隐月 · 发表于 2004-7-22 07:54:30

利害！利害！楼上喜欢做健身哟，还擅场棍法！！！不知可否拜你为师，学几招棍法？~ 嘿嘿~

langzi82731 · 发表于 2004-7-22 17:01:57

楼上的好象MM吧，我还没收过女徒弟呢！呵呵，练功夫很苦的，你吃的了这个苦吗？我的杀手棍法易学但要练精就比较难了！我自己目前身体状态也不是很好，太累了，身心疲惫。。。。。。。

寒隐月 · 发表于 2004-7-24 11:49:44

是！~
那就让偶当你的第一个开门女弟子了，偶不怕苦~~~~~师父在上受徒弟一拜！~

esyyanyan · 发表于 2004-7-24 14:20:31

呵呵，隐月呀，拜师了。

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