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保持积极心态,开心备考,快乐应试

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发表于 2006-7-18 15:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。6 n9 B) X- {: F* T+ x
一:我拥有什么?
/ U5 G% ^8 h$ I1 v$ b通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。7 Q' D$ q0 `4 X+ F9 s5 T9 V: z
二:我应该为什么感到自豪?6 I5 O2 u; Z, l5 H- Y$ U
为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。- e# e* @5 \/ X7 R6 E# w: E  N
三:我应该对什么心存感激?5 d; k, h3 P# U9 {# o; T
每天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
3 [& G& I% _' W7 W0 h. H热爱生活,凡事感激;
6 ^. G3 }; v- {! l4 M感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;
$ w% H: f4 B: N& J* c' F感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;" ]' k- M: ?5 v
感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;
; J% g# F: }* q, u5 ]8 s四:我怎样才能充满活力?
# x: z8 V; F: V$ G7 S* V0 D0 ]. N每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。
7 p* D4 ]' F, l7 d五:我能解决什么问题?
! ~/ f& A& |+ U; C" p设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。: C5 I* d! `$ S2 E) T
六:我能抛下过去的包袱么?
% y/ \. A/ h. y“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。( ]/ f) p0 [0 U8 Z4 c. d3 k& B2 u
七:我怎么换个角度看待问题?
" m0 C: Q" {; O0 \. ^/ t人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。: G4 |2 U) ]. d" R  ]
八:我怎样过好今天?
8 V$ G0 m& `4 [  d作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。
2 h# c+ t9 y8 T, k0 ?九:我要拥抱谁?
# w7 ~( R9 f. `# }2 k: T' h拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。$ o( {% @, b* Z
十:我现在就开始行动?
8 C6 ?: _0 x. ^4 S0 L! \6 V不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过的索然无味,还是多姿多彩,积极向上?
" A% v# G+ q% R# i9 Y决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?8 Z$ s) i0 N- {! s. E% B, s3 A" b
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发表于 2006-7-18 16:58:15 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?( d. K. e8 C4 c( i4 l/ J7 k9 t
这句蛮有哲理的~' ^! r4 c: F, W$ B' ^* \! h
I abet
发表于 2006-7-19 10:16:57 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

Life is not a problem to be solved,but a reality to be experienced.
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