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保持积极心态,开心备考,快乐应试

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发表于 2006-7-18 15:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。
( s* P4 {2 z9 {- s7 G一:我拥有什么?
3 o/ }; _% X  A1 G- {通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。
' w7 L% P1 q7 K' S2 A二:我应该为什么感到自豪?' n* Q% \. M: p$ {- W- t# V
为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。
7 k% d( M" i3 s8 N* R4 q* @三:我应该对什么心存感激?
- |1 L7 M% c; D1 U每天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
5 K' D" n+ w& ~6 A8 H- I热爱生活,凡事感激;% K5 E) ?# n0 ]* M& u
感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;
+ O3 c  h( h7 |0 L, c* r& w感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;
6 B' n0 B3 |5 D( v5 q/ g0 @感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;
2 x6 s" W$ w; m四:我怎样才能充满活力?
5 D- k& m7 K+ P! U每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。
& ]7 E, L  r* [# u+ `" T1 }五:我能解决什么问题?
8 t+ e) p6 j1 S2 p) l! ^6 |设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。* r# x* r: c+ i/ _
六:我能抛下过去的包袱么?
* C3 m& _, @4 p( D; y“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。9 R2 \, U* f, f: w
七:我怎么换个角度看待问题?
+ ^5 Z) D- m6 P8 ~; d: d5 q% W人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。
! t( o7 I3 U" ~八:我怎样过好今天?* @- H9 N& }$ B8 b, t  {% c
作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。
" E  W. U  Q# `& ]九:我要拥抱谁?
0 }7 j* V2 v7 k! w拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。1 Q7 e8 P( h; `, k- c# O* A
十:我现在就开始行动?$ l! ^3 Z+ t3 t- Y: s4 i
不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过的索然无味,还是多姿多彩,积极向上?
4 T4 _& o# M8 W9 G" A$ t* T7 d决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?" e' i$ X/ X1 p+ M
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发表于 2006-7-18 16:58:15 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?
5 l$ F; ^/ J5 B4 ~+ i# f# o这句蛮有哲理的~/ b7 \5 L4 w) x' f: s
I abet
发表于 2006-7-19 10:16:57 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

Life is not a problem to be solved,but a reality to be experienced.
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