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保持积极心态,开心备考,快乐应试

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发表于 2006-7-18 15:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。! l% c9 w: j& l/ k! }' x% V
一:我拥有什么?
$ a' |' L, ?2 M9 p通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。  r& f" }  {2 ?' a# z& Q8 K# b5 b
二:我应该为什么感到自豪?, s+ H3 T0 |$ |5 H  C  L
为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。
5 O. X7 \  q: e4 w三:我应该对什么心存感激?
0 O) K  h3 h  R- n( G! _: K每天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。, i' p2 {# Y, Z" m# w0 w/ \
热爱生活,凡事感激;
) y2 N& [; Y1 P& d& ^) D感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;4 p# e' j2 S' r- R5 w
感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;7 k% H0 G' h3 E
感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;5 i* t* n8 N( c, M& s- J
四:我怎样才能充满活力?
2 Z9 N4 k1 l7 Q1 q5 H" n! J8 y) }每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。
. c! J5 B2 L- m. {, }8 ~7 Z五:我能解决什么问题?
7 Q9 G! G- ^, p设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。
$ M: m4 W4 K% T& \  ^六:我能抛下过去的包袱么?, ^( y* @) w6 |. d1 G& p9 f
“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。4 D8 A% m2 v7 L, z) o
七:我怎么换个角度看待问题?
: g0 C8 J2 T* y; r/ _- I- K* x人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。
; P3 P/ w" Z9 I' a8 r5 @' S八:我怎样过好今天?- `& i7 F) U$ R* \! l
作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。
2 o- B: X4 B6 i3 v九:我要拥抱谁?) E5 F1 M  }; |/ j9 E, Z9 T+ r
拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。
5 O& w, e2 g4 _2 e+ q# e6 @十:我现在就开始行动?4 b; i2 C' u) ~0 C9 p
不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过的索然无味,还是多姿多彩,积极向上?
2 x/ Z0 |. C! y6 k7 q/ {决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?
! }2 s. K- `8 }% G
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发表于 2006-7-18 16:58:15 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?
0 q& J  k+ l7 g9 }这句蛮有哲理的~! s/ Y6 `2 K; l, I
I abet
发表于 2006-7-19 10:16:57 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

Life is not a problem to be solved,but a reality to be experienced.
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