华少 发表于 2005-7-29 23:58:59

[求助]怎样去掉:"游泳圈"

大家给点建议

月光05 发表于 2005-7-31 19:53:58

[求助]怎样去掉:"游泳圈"

1，少吃——饿了才吃东西，不饿的时候千万别馋
2，多动——游泳，俯卧撑（仰卧起座），跳绳之类
3，坚持不懈就能有成效
4，见了成效后千万别松懈!
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